בן שולמית ושלום, נולד בשנת 1921 בירושלים, בה התחנך, בה עבד ועל הגנתה נפל. מנחם סיים בית-ספר יסודי, למד מכונאות ועבד ב"אגד".
בימי מלחמת-העולם השנייה שירת בצבא הבריטי.
כשחזר מהצבא שב אל עבודתו האזרחית, ואת פעולתו הצבאית המשיך במחתרת. מנחם נמצא הרוג, לאחר שעונה קשות בידי ערבים שתפסוהו, ביום ז' בשבט תש"ח 18.1.1948)), ליד שער הפרחים (לפי גרסה אחרת - ליד שער האריות) והבריטים מסרו את גופתו למוסדות היהודיים. הוא נקבר בהר-הזיתים.
שמו נחקק באנדרטה שהוקמה בבית העלמין הצבאי בהר-הרצל לזכר חללי הרובע היהודי ולזכר לוחמים שנפלו במערכה על ירושלים והובאו לקבורה בהר-הזיתים.